Upplev fördelarna med Zhineng Qigong.

Här får du en enkel och lättförståelig introduktion till ”Lyft upp Qi”-delen, så att du kan följa med utan problem.

Qigong består av mjuka och följsamma rörelser som kickstartar självläkningen i din kropp. Genom att praktisera denna form stärker du både din hållning och rörelsemönster, samtidigt som du ger kroppen de bästa förutsättningarna för att må bra. 

Qigong erbjuder inte bara en härlig avslappning – det ger dig också ett kraftfullt verktyg för att hantera stress.

Testa och känn hur du mår bättre redan efter första gången!