Förbättra ditt välbefinnande med en behandling eller en kurs hos QiBreeze.
Landa i Kropp & Själ.
Helhetsbehandlingar bestående av TCM Akupunktur, Ansiktsmassage, Kraniosakralterapi, Massage, Zhineng Qigong och Samtalsterapi.
När du kommer till mig får du berätta hur du mår, vad du önskar få hjälp med och vart du är någonstans just nu och utifrån detta så bygger vi en anpassad behandling för just dig. Det kan vara akupunktur enligt kinesisk medicin, öronakupunktur och koppning, kraniosakral terapi, klassisk massage, ansiktsmassage, samtal och/eller coachning. Vi kan även mötas med qigong och yoga för att få mjuka rörelser som hjälper dig att få en ökad kroppskännedom och förstå vart du har dig själv och hur du kan påverka din hälsa. För det är viktigt att du förstår att du kan påverka ditt mående, att du kan hjälpa dig själv till ett ökat välmående och ett inre lugn. Jag är din guide till ditt inre lugn och ditt välmående. Så ta första steget idag och boka din tid eller din kurs.
Jag har skapat en lugn plats som jag kallar för QiBreeze. Där möter jag dig genom mina behandlingar.
Akupunktur
Hitta din balans med akupunktur.
Akupunktur är mer än bara nålar. Det är en helhetsbehandling som utgår från kinesisk medicin och ser till sambandet mellan alla delar av din kropp. Många upplever behandlingen som mycket avslappnande och känner ett djupt lugn. Utöver den traditionella nålakupunkturen använder jag mig även av öronakupunktur (med små nålar eller pärlor), koppning för att optimera din hälsa.
Syftet är att hjälpa din kropp att självläka och återställa balansen. Jag har erfarenhet av att behandla en rad olika besvär, såsom:
- Huvudvärk och migrän
- Allergier (pollen, djur osv.)
- Värk i leder och muskler
- Magproblem
- Hudbesvär (t.ex. psoriasis och eksem)
- Hormonella obalanser som klimakterie- och infertilitetsproblem
- Stress och sömnproblem
Jag är vice ordförande i svenska akupunkturförbundet samt Sveriges representant i ETCMA (Europas akupunkturförbund).
Ansiktsmassage
Låt kropp och själ landa med en ansiktsmassage.
En ansiktsmassage är mer än bara en behandling för huden. Det är en helhetsupplevelse som ger dig en chans att koppla av på djupet. Genom att massera ansikte, huvud, nacke och hals hjälper jag dig att släppa på vardagens stress.
Med hjälp av tryck på utvalda akupressurpunkter (inga nålar behövs!) aktiveras kroppens naturliga läkningsprocesser. Resultatet blir en fantastisk känsla av lugn och stressrelease, samtidigt som huden får ett lyft. Det är ett perfekt sätt att landa i både kropp och själ.
Praktisk information: Det är bäst om du kommer osminkad till din behandling. Om det inte går kan du komma lite tidigare så hinner du tvätta ansiktet i lugn och ro innan vi startar.
Kraniosakralterapi
Återfå balansen med kraniosakralterapi för kropp och själ.
Känner du dig ständigt stressad eller har smärta som inte vill ge med sig? Kraniosakralterapi är en behandlingsform som arbetar med kroppens egen intelligens för att återställa balansen. Med mjuka och stilla tryck på specifika punkter aktiveras ditt parasympatiska nervsystem, vilket sätter igång kroppens inre läkningsprocesser.
Behandlingen ger en djup känsla av frid och avslappning. Den är effektiv vid en rad olika besvär, såsom:
- Kronisk värk och diffusa smärtor
- Utbrändhet och stressrelaterade besvär
- Problem efter diskbråck eller ryggskott
- Foglossningsbesvär
- Huvudvärk och migrän
Kraniosakralterapi är en perfekt metod för dig som har ett känsligt system och inte tolererar hårdare behandlingar, som exempelvis vid fibromyalgi.
Massage
En massage som lyssnar på din kropp.
Jag tror att en lyckad massage handlar om att möta dig precis där du är. Hos mig får du därför en behandlande massage som är helt anpassad för dig som ligger på bänken. Jag varierar trycket och tekniken efter vad din kropp signalerar. Oavsett om du söker djupgående lindring för en smärta eller bara en stunds avkoppling för att släppa stress, så anpassar jag behandlingen för att ge din kropp de bästa förutsättningarna för återhämtning.
Zhineng Qigong
Zhineng Qigong – en väg till bättre hälsa och balans.
Zhineng Qigong är en kraftfull och samtidigt mjuk metod som hjälper dig att förbättra din hälsa på djupet. Genom att integrera mjuka rörelser, andning och mental fokus, arbetar du med att aktivera kroppens naturliga läkningsprocesser. Denna form av Qigong är inte bara fysiskt stärkande och utsträckande, den bygger också upp din inre styrka och balanserar ditt energisystem. Regelbunden träning stärker immunförsvaret och ger dig en solid grundstabilitet för en mer välmående vardag.
Samtalsterapi
Samtalsterapi – för att stärka din medvetenhet och inre klarhet.
Genom samtalsterapi får du verktygen du behöver för att navigera genom livets utmaningar med större medvetenhet. Jag guidar dig med samtal och övningar för att hjälpa dig att hitta ditt inre lugn, hantera stress och ta dig närmare dina personliga mål. Du får insikter och strategier som ger dig en djupare självkännedom och ett ökat välbefinnande. Vi kan anpassa oss helt efter dina behov, och våra möten kan ske både i min mottagning eller bekvämt hemifrån via digitala möten.
Yoga - KOMMER SNART!
Yoga som verktyg för stressreducering och ökat välmående.
Känner du dig stel, stressad eller har svårt att koppla av? Yoga kan vara svaret. Denna urgamla praktik är en kraftfull metod för att sänka stressnivåer, öka rörligheten i kroppen och stärka ditt nervsystem. Genom att lära dig att andas på rätt sätt och vara närvarande i stunden skapar du de bästa förutsättningarna för att minska spänningar och förbättra ditt allmänna välbefinnande. Välkommen till en klass där vi lägger grunden för en hälsosammare och lugnare livsstil.
”När jag inte varit hos dig så är det som ett enda stort trassel inne i mig. Sen när jag går härifrån känns allt lugnt och skönt på insidan igen. Allt är på rätt plats och flyter på.”
Anna
Läs fler fina recensioner på bokadirekt.se
KURSER
Moms med 25% är inkluderat i alla priser.
Käkavslappning
99 kr
Delar av kursutbudet har tagits fram i projekt med Leader Sjuhärad.
Känner du igen i att bita ihop, gnissla tänder eller att käken ibland låser sig? Det kan vara ett tecken på spänningar i käkleden. Jag erbjuder en mjuk och behaglig avslappning som hjälper käkleden att slappna av på riktigt. Med min effektiva metod blir du av med spänningarna och får ett bättre bett.
Dessutom kan du känna lindring från nackspänningar och spänningshuvudvärk, som ofta är kopplat till en spänd käkled.
Genom denna enkla och välgörande övning löser du flera problem på en gång. Testa och känn skillnaden själv!
Meditation
99 kr
Delar av kursutbudet har tagits fram i projekt med Leader Sjuhärad.
Prova en meditation med rörelse som ger både avslappning och energi.
Denna meditation kan du göra stående eller sittande – välj det som känns bäst för dig. När du har lärt dig tekniken kan du använda den när som helst och var som helst.
Perfekt för stresshantering och för att hitta din inre energi på ett lugnt och behagligt sätt.
Testa och upplev hur du kan känna dig med balanserad och fylld med ny kraft!
Zhineng Qigong
99 kr
Delar av kursutbudet har tagits fram i projekt med Leader Sjuhärad.
Upplev fördelarna med Zhineng Qigong.
Här får du en enkel och lättförståelig introduktion till ”Lyft upp Qi”-delen, så att du kan följa med utan problem.
Qigong består av mjuka och följsamma rörelser som kickstartar självläkningen i din kropp. Genom att praktisera denna form stärker du både din hållning och rörelsemönster, samtidigt som du ger kroppen de bästa förutsättningarna för att må bra.
Qigong erbjuder inte bara en härlig avslappning – det ger dig också ett kraftfullt verktyg för att hantera stress.
Testa och känn hur du mår bättre redan efter första gången!
Svenska Klassisk Massage med djupgående helhetsförståelse för hur du skapar välbefinnande.
En gedigen utbildning för dig som är redo att ge unika behandlingar.
FREEBIE
Lär dig nå ditt lugn och hur du behåller det.
Tar stressen, oron och känslan av att något inte stämmer över ditt välmående? Svårt att sova och du blir trött väldigt lätt? Samtidigt så känns alla goda råd om hur du stressar ner som de ger ytterligare krav och kräver mer prestation?
Här lär du dig att varva ner utan några krav. Du får verktyg som du enkelt kan plocka in i din vardag.
Det är en helt gratis utmaning på 7 dagar där du återknyter kontakten med dig själv och hittar tillbaka till glädjen att bara vara och njuta av livet. Varje dag under dessa 7 dagar får du enkla övningar på bara några minuter.
Du lär dig att:
✅ Använda andningen för ett omedelbart lugn.
✅ Förstå vad din kropp försöker säga.
✅ Släppa spänningar och tankebrus.
”Hos Karin på QiBreeze får jag alltid professionell hjälp och jag går alltid därifrån med mjuka leder och ett lugn i kroppen.”
Oscar
Läs fler fina recensioner på bokadirekt.se